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主婦の友社 主婦の友社ニンカツニイイコトタイゼン シュフノトモシャ 発行年月：2020年10月14日 予約締切日：2020年09月15日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784074449033 西弥生（ニシヤヨイ） 産婦人科専門医・生殖医療専門医。医学博士。桜の芽クリニック院長。日本医科大学卒業後、日本医科大学産婦人科学教室へ入局。杉山産婦人科勤務を経て、桜の芽クリニックを開設。20年以上にわたり、不妊治療に携わる。漢方治療から高度生殖補助医療まで幅広い治療を行っている 石原新菜（イシハラニイナ） 内科医。イシハラクリニック副院長。漢方医療、自然療法などにより、治療にあたる。わかりやすい医学解説に定評があり、テレビ、ラジオ、執筆活動など幅広く活躍中。東洋医学にもくわしく、冷えに関する著書多数 細川モモ（ホソカワモモ） 予防医療コンサルタント。一般社団法人ラブテリ代表理事。アメリカで最先端の栄養学を学び、栄養アドバイザーの資格を取得。医師、栄養士による予防医療チーム「ラブテリ トーキョー＆ニューヨーク」主宰。食と母子の健康に関する共同研究を複数手がける 木下由梨（キノシタユリ） ウミヨガマイスター。ヨガを基本に、整体、ピラティス、鍼灸、食養生や心理学をとり入れた指導を行う。関西を中心に長年にわたり1万人もの体質改善を指導。女性の妊娠率アップなど実践的な指導に定評がある。妊活メディア『赤ちゃんが欲しい』でも人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 意外に多い“妊活の勘違い”。いいこと習慣を始める前に正しい知識をインプット！／第1章 いつもの生活に“ちょい足し”でOK！妊娠しやすい体になる毎日のいいこと習慣／第2章 何をどう食べるかが大切！おいしく食べて妊娠力を高める習慣／第3章 冷えた体をしっかり変える 体の中から、外から！“発熱ボディ”習慣／第4章 プチ筋トレ、ヨガ押し ツボ、etc．体を動かして冷えや不調を整える習慣／第5章 生活習慣の見直しが大きなカギ！男性が特に気をつけたい妊活にいいこと習慣 卵子の老化防止！生理が整う。ホルモン力をアップ。冷え体質から発熱体質に！妊娠力を高める61の習慣。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 不妊
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